Das Mindful Media Lab ist am Institut für Kultur- und Medienmanagement der HfMT Hamburg angesiedelt.
Transfer und Dialog
Das Mindful Media Lab bringt Wissen in den öffentlichen Austausch und in unterschiedliche Praxisfelder ein. Konferenzbeiträge, Gespräche, Vorträge und Keynotes gehören ebenso dazu wie Workshops, Dialogformate und Weiterbildungsangebote. So werden Erkenntnisse zu Belastungen, Resilienz und Führung in verschiedene Arbeits- und Diskussionszusammenhänge getragen. In der Weiterbildung vermitteln wir Mental Health Literacy als wichtige Führungskompetenz, weil der Umgang mit Belastungen wesentlich durch Organisationskultur und Führung geprägt wird.
Workshops und Dialogformate
Die Workshops und Dialogformate des Lab verstehen Belastungen als strukturelle Herausforderung, die an der Schnittstelle von Organisation und Öffentlichkeit entsteht. Wir nehmen die einzelne Person in den Blick und die Organisation in die Verantwortung.
Individuelle Beratung
Vertrauliche Gespräche für Journalist:innen und Führungskräfte – zugeschnitten auf persönliche Belastungssituationen und konkrete Herausforderungen im Arbeitsalltag.
Workshops & Trainings
Praxisorientierte Trainings für Teams und Organisationen – mit Methoden zur Stressprävention, Resilienzförderung und mentaler Gesundheit in Redaktionen.
Peer-to-Peer-Programme
Austausch auf Augenhöhe – wir schaffen Räume, in denen Journalist:innen voneinander lernen, Erfahrungen teilen und gegenseitige Unterstützung erlebbar machen.
Unterstützung, wenn es schwierig wird Kollegiale Hilfe und weitere Angebote für Journalist:innen
Ob akute Belastung oder grundsätzliche Fragen — das Mindful Media Lab baut ein wachsendes Netzwerk an Unterstützungsangeboten auf. Die Helpline von Netzwerk Recherche gibt es bereits als kostenfreies Angebot. Annrufe werden vertraulich und anonym behandelt.
Jetzt kostenlos und anonym anrufen! 030 - 7543 7633
Erreichbar: Montag - Freitag von 18 - 19 Uhr
Außerhalb dieser Zeiten können Sie uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Auf Wunsch rufen wir zurück.
Oder schreiben Sie uns eine E-Mail: helpline(at)nrch.de
Sie telefonieren nicht gerne? Dann schicken Sie uns eine Nachricht auf Signal (journalisten_helpline.26).
Rückbindung an die Forschung
Erfahrungen aus Workshops, Dialogformaten und Weiterbildungen fließen in die Forschung des Labs zurück und tragen dazu bei, Fragestellungen und Angebote weiterzuentwickeln.
